Categoria: Saúde Feminina 40+

A categoria Saúde Feminina 40+ foi desenvolvida especialmente para mulheres que desejam entender e cuidar das mudanças do corpo após os 40 anos. Aqui você encontra conteúdos sobre menopausa, metabolismo lento, equilíbrio hormonal, retenção de líquido, ganho de peso e saúde metabólica, com estratégias nutricionais voltadas para essa fase da vida. Os artigos ajudam a promover mais energia, bem-estar e qualidade de vida, com foco em alimentação equilibrada e personalizada. Ideal para quem busca orientação com nutricionista para mulheres 40+, seja em consulta nutricional presencial ou online.

Meu intestino ficou pior depois da menopausa. Existe relação?

Imagem de uma mulher adulta na faixa dos 40 ou 50 anos demonstrando atenção ou desconforto na região abdominal, em contexto relacionado à transição menopausal. A imagem representa a relação entre menopausa e intestino, especialmente sintomas como barriga inchada, gases, constipação e alterações do trânsito intestinal, sem sugerir um diagnóstico específico.

Barriga inchada, gases, intestino preso ou episódios frequentes de diarreia podem aparecer ou piorar no climatério. Entenda a relação entre menopausa e intestino, microbiota, disbiose e SIBO, e por que normalizar o trânsito intestinal exige uma abordagem individualizada. Você chegou aos 40 ou 50 anos e percebeu que seu intestino já não funciona como antes? […]